今天上午又被一张图片刷屏了◈★★◈◈。一群可爱的“大白”全副武装◈★★◈◈，坐车去往他们的战场◈★★◈◈。有的昨晚工作到半夜今天依然早起继续到岗位上◈★★◈◈。太累了◈★★◈◈， 一上车直接睡着了凯发天生赢家一触即发◈★★◈◈。这半个月以来全国各地的疫情都在不同程度地突发增长◈★★◈◈。上海的口号是永不封城◈★★◈◈。可见现在疫情又是非常严峻的时刻◈★★◈◈，我们不仅要规范自己的行为◈★★◈◈，提高防范意识凯发天生赢家一触即发◈★★◈◈，更要提高自己的身体素质◈★★◈◈，增强免疫力◈★★◈◈。

　　张文宏医生说:“抗击新冠肺炎最好的药就是免疫力凯发天生赢家一触即发◈★★◈◈。”那怎样能够增强自己的免疫力呢？我们除了平时要作息时间要规律及每天锻炼一小时以上外◈★★◈◈，我们更要注重饮食规律◈★★◈◈。那平时有哪些食物是能增强免疫力的呢？

　　增强免疫力的食物很多斗罗大陆之七怪互欲交◈★★◈◈，主要分为以下四大类◈★★◈◈。高蛋白类斗罗大陆之七怪互欲交凯发天生赢家一触即发◈★★◈◈、高维生素类◈★★◈◈、菌类◈★★◈◈、五谷杂粮类◈★★◈◈。所以我们每天都要摄取这4大类◈★★◈◈，让我们达到营养均衡◈★★◈◈。下面是我做了一周的营养食谱表◈★★◈◈。如果你有更好的营养食谱表◈★★◈◈， 欢迎在下方留言斗罗大陆之七怪互欲交◈★★◈◈。

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